Do litra vriacej vody pridajte lyžičku nastrúhaného zázvoru (ďumbiera), kúsok škorice a tri klinčeky a 5 minút varte.
Potom vyberte korenie a nechajte mierne vychladnúť. Podľa chuti pridajte med a citrón.
Pri žalúdočných problémoch vynechajte škoricu a klinčeky, zázvoru naopak dajte až za polievkovú lyžicu.
Pite teplé.
Čo dokáže zázvor:
- dezinfikuje, likviduje zápaly a horúčku,
- tlmí nevoľnosť, pôsobí proti tráviacim problémom, bolestiam hlavy, nervozite
- pomáha proti astme, vysokému tlaku, problémoch s pečeňou
- žuvanie čerstvého zázovru tíši bolesť zubov.
Komentáre